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基礎代謝を上げるって?

2014.1.31

基礎代謝を上げるって?

「体脂肪を減らす為には、まず基礎代謝を上げる事から始めましょう」 なんて言葉、耳にした事はありませんか。 確かに、こ…

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血糖値

2014.2.16

血糖値の正常値ってどれぐらい?

健康診断の結果で、血糖値が高いとか低いとかいわれて再検査になることはありますが、 では正常値がどれくらいなのか?という…

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目指すべき体脂肪率の基準値って?

2014.1.20

目指すべき体脂肪率の基準値、目安とは?

最近は、メタボ、メタボと騒がれて、体脂肪率を減らす事に必死になっている人も多く見られます。けれど、体脂肪にもその年代や性…

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バスト育成するブラとは?

2014.6.18

バスト育成するブラとは?

バストアップ 以前は効果がほとんどないインチキなバストアップグッズも多かったものですが、 最近ではそれなりに効果が期…

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